-bill-potapoff-, Главное - втянуться. Я себя после перерыва тоже с трудом заставляю пойти в зал позаниматься, но потом - такое классное ощущение прилива энергии! Т.е. это только кажется, что сил нет и если еще спортом позаниматься, то совсем без сил упадешь. Ничего подобного. Организм наоборот начинает вырабатывать дополнительную энергию. И чувствуешь себя лучше и здоровье улучшается. Главное - не насиловать себя. Например, сходить в бассейн, ну или что еще нравится. Не надо гнаться за суперрезультатами. Просто надо заниматься для себя, тогда спорт будет в радость. Летом, кстати, это могут быть ролики или велосипед. Зимой - коньки и лыжи.